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银河娱乐在线充值-喝这汤正是时候,清甜美味营养滋补,这季节喝再合适不过了

2020-01-11 13:40:16   
玉米的甜香味盖都盖不住,非常的好喝,要说里面最好吃的除了排骨就是玉米啦,所以大家玉米可以多买些,保证汤好喝。这个季节喝再适合不过了。

银河娱乐在线充值-喝这汤正是时候,清甜美味营养滋补,这季节喝再合适不过了

银河娱乐在线充值,很快十一月就要来临了,天气是越发的冷了,秋风萧瑟,天气干燥发冷,吹再人身上那是一个冷呢,早起出门不擦脸霜的话,脸上都起干壳了,皮肤没有的以前那么水润了,需要多补水的时候到了。

平时多喝水还不算什么,在饮食水果蔬菜上面也要多吃些,天气干燥寒冷,正好可以多喝些汤来暖暖身,正好水也补了,汤里面溶解了多种的矿物质,营养很是丰富,更加容易被身体吸收,补水的同时也滋补了身体,一举两得呢。

今天要说的是莲藕玉米骨头汤这几样食材待搭配起来,那真是好吃的,玉米炖汤,其清甜的味道渗入汤中,使原本略显油腻的汤水变得清甜可口,喝上一口汤非常的滋补润口。

【莲藕玉米排骨汤】

需要准备的食材和调料:排骨、玉米、莲藕、盐、姜、料酒

开始制作:

第一步、先将以上的食材调料准备好,将新鲜的排骨剁好成小段状,将排骨清水淘洗两遍,然后凉水下锅,锅中淋上料酒去腥。开大火烧开后再煮上一分钟左右,额庵后捞出清水冲洗掉骨头表面的浮沫。(这样可以很好的去掉腥味,焯水后冲洗掉浮沫煮出来才鲜香美味)

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第二步、准备砂锅,在砂锅中加入适量的清水,开大火烧开。然后将排骨放入砂锅中,加入几个姜片去腥,盖上锅盖,大火烧开后转小火炖上三十分钟;

第三步、然后将玉米清洗干净,将其砍成小块状,再把莲藕去皮洗净后也切成块(玉米莲藕都可以切小些,这样不用炖太久,味道更容易出来)

第四步、等排骨汤炖够时间后,再将玉米放入锅中,大火煮开,盖上锅盖煮十分钟。多煮一会玉米的鲜甜味道和汤的鲜香味混合在一起,越久越香。再把切好的藕块放入砂锅中,同样大火煮开,再小火炖二十分钟;

这样所有的食材都已经下锅了,煮出来汤味非常的浓郁。玉米的甜香味盖都盖不住,非常的好喝,要说里面最好吃的除了排骨就是玉米啦,所以大家玉米可以多买些,保证汤好喝。

最后端上桌,撒上些许的葱花就可以开动啦,肉质软烂,玉米清甜,藕块绵软,汤味清香鲜美。这个季节喝再适合不过了。

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